Você já sentiu que está sempre funcionando no modo “ligado”, cumprindo todas as tarefas, mas com uma preocupação ou um alerta constante no fundo da mente? Às vezes, essa sensação vem acompanhada de sinais físicos e mentais que a gente acaba confundindo com cansaço, estresse do dia a dia ou, simplesmente, com o nosso “jeito …
